כיצד ניתן למנוע השמנה אצל ילדים?

יום ראשון 07 בפברואר 2010 07:44 מאת: נורית אסיאג, עכבר העיר אונליין

פיקוח על מזנונים והגבלת פרסומות למזון מהיר הם חשובים, אבל בדיון על השמנה אי אפשר להתמקד רק בתזונה ולהתעלם מכך שהילדים כיום פחות פעילים מבעבר

לפני כחודשיים התברר שישראל נמצאת במקום השלישי והלא מכובד בדירוג עודף משקל בקרב ילדים. כותרות זעקו, נתונים נזרקו, והצעות חוק הוגשו. בינתיים הנושא קצת נשכח, אך הבעיה לא נעלמה: כ-20 אחוז מילדי ישראל בכיתות א'-ט' סובלים מעודף משקל, וכ-10 אחוז מהשמנת יתר. 

אחת ההצעות שהועלתה היא לפקח על המזנונים בבתי הספר. לא שאנחנו נגד, אבל באמת, לא נמאס לחפש את המטבע מתחת לפנס? נראה לכם שכאן אכן טמון הפתרון לבעיה? הרי מחוץ לרוב בתי הספר יש מכולת/מאפייה/גזלן שמספקים את הסחורה הבעייתית, ובל נשכח שהמזנונים ממוקמים בתיכונים ולא בבתי הספר היסודיים, ועדיין גם הצעירים סובלים ממשקל עודף. 

פיקוח על מזנונים הוא חשוב, הגבלת פרסומות למזון מהיר היא מצוינת, אבל בדיון על השמנה אי אפשר להתמקד רק בתזונה ולהתעלם מכך שהילדים כיום פחות פעילים מבעבר. הקטנטנים עדיין מבלים בגינות ובג'ימבורי, אבל עם הזמן הפעילות הפיזית יורדת, והעברת הזמן בישיבה מול המחשב והטלוויזיה עולה. כשאוכלים יותר וזזים פחות משמינים. הנוסחה הזאת, לצערנו, טרם השתנתה.


הילדים של היום זזים פחות (צילום: dreamstime)

אולם הטעות הגדולה, לדעתי, היא לדבר על השמנת היתר בקרב ילדים בנפרד מהמצב בקרב מבוגרים. על פי נתוני משרד הבריאות כ-40 אחוז מהמבוגרים סובלים ממשקל יתר וכ-23 אחוז מהשמנת יתר. ובמילים אחרות: עודף משקל הוא בעיה של כלל החברה, ויש לתת פתרון כולל, ולא להתעסק (רק) במזנונים בבתי הספר.

כמו שאת בעיית האלימות בקרב הנוער אי אפשר לפתור בלי מענה הולם לאלימות החברה הישראלית בכללותה (מההתנהגות בכבישים, דרך פתרון בעיות אישיות ועד הכיבוש), גם סוגיית ההשמנה דורשת תוכנית כללית הרואה מול עיניה את הכרס של כולנו.

» מחקר חדש: הגנטיקה אחראית להשמנה יותר מתזונה
» כך תלמדו את הילדים לאהוב ירקות תגיות: נורית אסיאג